Categoria: Meditazione
Introduzione alla Bodyfulness Bodhi Madhu: Un Percorso Verso il Benessere Olistico
Scopri l’Elemento Acqua nello Yin Yoga: Un Viaggio verso l’Equilibrio Invernale.
Catalogo 2021
LA NOSTRA STORIA Informazioni sul progetto Spazio Zen. Spazio Zen è un progetto ideato da Miryam Blasco nel 2016, con l’intento di diffondere il benessere…
La Pratica Informale di Mindfulness per i Piedi
Riconnettersi con la Terra: La Pratica Informale di Mindfulness per i Piedi Ciao a tutti! Oggi voglio parlarvi dell’importanza dei nostri piedi, non solo dal…
Un Evento nuovo e creativo firmato Spazio Zen: Prizen Art in Meditation
In questo articolo puoi leggere come si è svolto l’evento PriZen firmato Spazio Zen per unire l’Artigianato alla Meditazione, dedicando una giornata meravigliosa a questi…
La Meditazione
Si ha notizia di diverse pratiche di meditazione fin dai tempi più antichi. Nelle tarde Upanisad, (testi sacri indiani) si fa riferimento a diverse tecniche…