Categoria: Crescita Personale
Introduzione alla Bodyfulness Bodhi Madhu: Un Percorso Verso il Benessere Olistico
Yin Yoga e l’Elemento Metallo
Conoscere il Giudice Interiore: la libertà di Essere se stessi!
Scopri l’Elemento Acqua nello Yin Yoga: Un Viaggio verso l’Equilibrio Invernale.
Catalogo 2021
LA NOSTRA STORIA Informazioni sul progetto Spazio Zen. Spazio Zen è un progetto ideato da Miryam Blasco nel 2016, con l’intento di diffondere il benessere…
La Pratica Informale di Mindfulness per i Piedi
Riconnettersi con la Terra: La Pratica Informale di Mindfulness per i Piedi Ciao a tutti! Oggi voglio parlarvi dell’importanza dei nostri piedi, non solo dal…
Il Muscolo Ileopsoas e la zona lombare.
Il Muscolo Ileopsoas conosciuto nello Yoga come il muscolo dell’anima è anatomicamente la combinazione di due grandi muscoli, lo psoas maggiore e l’iliaco. Il muscolo…
Yoga, il Collo: la Direzione!
Dal punto di vista fisico, il tratto cervicale della colonna, vertebre 1°-7°, stabilizzano e rendono mobile il cranio, proteggono il midollo spinale, le radici nervose…
Salute per le Spalle e Braccia
Questo articolo riguarda le Spalle e Braccia da un punto di vista fisico, metafisico e spirituale. Considerando l’aspetto fisico di questa parte del corpo è…