I Nostri Corsi

Miriam mi ha insegnato ad aprire la gabbia in cui ero chiusa, a liberarmene, mi ha insegnato che non esistono limiti e confini se non quelli che la mia mente vuole pormi.

Ho da poco frequentato il gruppo sul "Giudice Interiore". È stata un'esperienza unica, vera fonte di crescita personale. Location ed organizzazione GRANDIOSE. Persone speciali. Grazie Spazio Zen!

Ho avuto l'occasione preziosa di conoscere Miryam e lo Spazio Zen. Sono stata letteralmente abbracciata da un campo denso di amore, accoglienza intrisa di calore e presenza senza sforzo. Un vero regalo, GRAZIE

Nulla può curare l'anima se non i sensi, come nulla può curare i sensi se non l'anima. Grazie a voi tutti!

Grazie per lo splendido week end tra natura e consapevolezza!!! Location ideale!! Gruppo fantastico!! Spero si riorganizzi presto!

Iniziativa interessante ed innovativa! Rimango in attesa dei nuovi appuntamenti!

Ho conosciuto Miryam e Spazio Zen da meno di un anno, ma già in questo lasso di tempo ho sentito i benefici di questo mio percorso iniziato, lo ammetto, con scetticismo. Non avevo aspettative ed il bello è stato proprio questo perché mese dopo mese ho sentito e visto miglioramenti importanti e insperati! Miryam è davvero una grande professionista, competente, sensibile, un diamante raro e prezioso. Insomma una vera fuoriclasse che dà sempre delle possibilità e degli spunti importanti per crescere ! Consiglio a tutti di intraprendere questo cammino. Bisogna sempre dare a noi stessi una possibilità, ce lo meritiamo! Lunga vita a Spazio Zen!

Ho incontrato Myriam qualche anno fa, accolta dalla sua professionalità intrisa però anche di umanità, quella bella. Ma è stato l'anno scorso che ho iniziato un lavoro con lei fatto di impegno, fatica, ma anche pieno di bellezza diffusa. Alcuni eventi mi avevano sovrastato e fatto entrare in un abisso, dove io non ri-trovavo più me stessa. E questo ora definisco l'inferno. Ho cominciato le sessioni individuali per disperazione, lo ammetto, ma piano piano le ho continuate per speranza. Dopo un anno, proprio in questi giorni, celebro la persona che sono (qui e ora), di cui mi sono follemente innamorata! Inizio a raccogliere i primi frutti e sono frutti dolcissimi. Che mai avrei pensato di raccogliere. Ora si va avanti, perché di crescere in consapevolezza non si finisce mai. Non più da sola, però... Colma di Gratitudine 🙏🏻

Prima di iniziare il mio percorso con Miryam ero meno sicura di me e tantissima difficoltà nel fare tutti i movimenti quotidiani del tipo vestirsi,mettere le scarpe ecc...ho iniziato per provare e per curiosità,dopo meno di un mese ho iniziato a vedere i primi risultati nei movimenti ed ho iniziato ad avvertire un cambiamento dentro che all'epoca non riuscivo a capire,ma ho seguito il mio istinto ed ho continuato😊 Oggi dico grazie a Miryam per la sua professionalità e per la sua essenza perché a parte il mio corpo che cambia anche la mia mente lo fa e tutto grazie a lei❤...namastè 🙏🏻

Ho avuto la fortuna di partecipare al corso di yoga tenuto Miriam e devo dire che è stata un'esperienza davvero TRASFORMATIVA! Grazie alle sue lezioni sono riuscita a migliorare la mia flessibilità, a ridurre lo stress e l'ansia e a trovare una maggiore consapevolezza del mio corpo e della mia mente. Miriam ha una grandissima capacità di guidare le persone attraverso le posizioni yoga in modo gentile e attento, adattando gli esercizi alle capacità e alle esigenze di ciascuno. La sua passione e la sua competenza trasparivano in ogni sua parola e gesto, rendendo ogni lezione un momento di crescita e di benessere. Dopo il corso di yoga mi sento più in equilibrio e serena, riesco ad affrontare le sfide quotidiane con maggiore calma e determinazione. Consiglio vivamente a chiunque voglia sperimentare i benefici dello yoga di partecipare a un corso con lei, non ve ne pentirete!

Ho iniziato a frequentare i corsi di Miriam in modalità singola ,era un brutto periodo e mi sono detta perché non provare e lo dissi in maniera scettica senza crederci x nulla … dopo un po’ di lezioni ho notato un miglioramento del mio umore e della mia consapevolezza non solo mentale ma anche fisica … sono riuscita a fare con il mio corpo cose che non credevo di poter fare .. Ho migliorato l’equilibrio fisico e mentale ..ho imparato ad ascoltare il mio corpo e a placare la mia mente quando corre troppo (mi fermo respiro e riparto ) . Le sue lesioni sono un momento di relax ,di distensione ..ma soprattutto sono incontri di crescita personale e consapevolezza . Consiglio a chiunque di seguire le lezioni di yoga di Miriam ..vedrete farete cose che non credevate di poter fare ..guadate la mia foto ero terrorizzata dal Feet up 🙃🙃🙃…c’è l’ho fatta 

L'esperienza con Miryam è stata illuminante. Al di là dei benefici che il movimento apporta al corpo, ho trovato dentro di me un'oasi inesplorata. Dopo svariati tentativi autonomi, meccanici e cerebrali, finalmente, grazie a Miryam e al suo approccio, ho oltrepassato la giungla della suggestione per abbracciare la luce dell'esperienza. Miryam è una persona empatica, solare e lunare al contempo, competente e mai intrusiva. Aiuta a camminare in autonomia e CON GENTILEZZA ( espressione a lei molto cara) invita a perfezionare le asana, non per diventare una contorsionista ma, semplicemente, per dare amore al proprio corpo e per fare fluire quell'energia colorata che ci abita. Con gratitudine e vigore ho salutato la fine di ogni lezione e con entusiasmo accolgo tutte le nuove lezioni ed esperienze che ci attendono.