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Cosa dicono di me

Miriam mi ha insegnato ad aprire la gabbia in cui ero chiusa, a liberarmene, mi ha insegnato che non esistono limiti e confini se non quelli che la mia mente vuole pormi. Angela Altomare Angela Altomare Ho da poco frequentato il gruppo sul “Giudice Interiore”. È stata un’esperienza unica, vera fonte di crescita personale. Location ed organizzazione GRANDIOSE. Persone speciali. Grazie Spazio Zen! Erika Sabato Erika Sabato Ho avuto l’occasione preziosa di conoscere Miryam e lo Spazio Zen. Sono stata letteralmente abbracciata da un campo denso di amore, accoglienza intrisa di calore e presenza senza sforzo. Un vero regalo, GRAZIE Divya Claudia Divya Claudia Nulla può curare l’anima se non i sensi, come nulla può curare i sensi se non l’anima. Grazie a voi tutti! Daniela Perrone Daniela Perrone Grazie per lo splendido week end tra natura e consapevolezza!!! Location ideale!! Gruppo fantastico!! Spero si riorganizzi presto! Ester Ledonne Ester Ledonne Iniziativa interessante ed innovativa! Rimango in attesa dei nuovi appuntamenti! Alessandro Sardone Alessandro Sardone Ho conosciuto Miryam e Spazio Zen da meno di un anno, ma già in questo lasso di tempo ho sentito i benefici di questo mio percorso iniziato, lo ammetto, con scetticismo. Non avevo aspettative ed il bello è stato proprio questo perché mese dopo mese ho sentito e visto miglioramenti importanti e insperati! Miryam è davvero una grande professionista, competente, sensibile, un diamante raro e prezioso. Insomma una vera fuoriclasse che dà sempre delle possibilità e degli spunti importanti per crescere ! Consiglio a tutti di intraprendere questo cammino. Bisogna sempre dare a noi stessi una possibilità, ce lo meritiamo! Lunga vita a Spazio Zen! Ivan Curcio Ivan Curcio Ho incontrato Myriam qualche anno fa, accolta dalla sua professionalità intrisa però anche di umanità, quella bella. Ma è stato l’anno scorso che ho iniziato un lavoro con lei fatto di impegno, fatica, ma anche pieno di bellezza diffusa. Alcuni eventi mi avevano sovrastato e fatto entrare in un abisso, dove io non ri-trovavo più me stessa. E questo ora definisco l’inferno. Ho cominciato le sessioni individuali per disperazione, lo ammetto, ma piano piano le ho continuate per speranza. Dopo un anno, proprio in questi giorni, celebro la persona che sono (qui e ora), di cui mi sono follemente innamorata! Inizio a raccogliere i primi frutti e sono frutti dolcissimi. Che mai avrei pensato di raccogliere. Ora si va avanti, perché di crescere in consapevolezza non si finisce mai. Non più da sola, però… Colma di Gratitudine 🙏🏻 Stefania Guzzo Stefania Guzzo Prima di iniziare il mio percorso con Miryam ero meno sicura di me e tantissima difficoltà nel fare tutti i movimenti quotidiani del tipo vestirsi,mettere le scarpe ecc…ho iniziato per provare e per curiosità,dopo meno di un mese ho iniziato a vedere i primi risultati nei movimenti ed ho iniziato ad avvertire un cambiamento dentro che all’epoca non riuscivo a capire,ma ho seguito il mio istinto ed ho continuato😊 Oggi dico grazie a Miryam per la sua professionalità e per la sua essenza perché a parte il mio corpo che cambia anche la mia mente lo fa e tutto grazie a lei❤…namastè 🙏🏻 Barbara Figlioli Barbara Figlioli Ho avuto la fortuna di partecipare al corso di yoga tenuto Miriam e devo dire che è stata un’esperienza davvero TRASFORMATIVA! Grazie alle sue lezioni sono riuscita a migliorare la mia flessibilità, a ridurre lo stress e l’ansia e a trovare una maggiore consapevolezza del mio corpo e della mia mente. Miriam ha una grandissima capacità di guidare le persone attraverso le posizioni yoga in modo gentile e attento, adattando gli esercizi alle capacità e alle esigenze di ciascuno. La sua passione e la sua competenza trasparivano in ogni sua parola e gesto, rendendo ogni lezione un momento di crescita e di benessere. Dopo il corso di yoga mi sento più in equilibrio e serena, riesco ad affrontare le sfide quotidiane con maggiore calma e determinazione. Consiglio vivamente a chiunque voglia sperimentare i benefici dello yoga di partecipare a un corso con lei, non ve ne pentirete! Francesca Costanzo Francesca Costanzo Ho iniziato a frequentare i corsi di Miriam in modalità singola ,era un brutto periodo e mi sono detta perché non provare e lo dissi in maniera scettica senza crederci x nulla … dopo un po’ di lezioni ho notato un miglioramento del mio umore e della mia consapevolezza non solo mentale ma anche fisica … sono riuscita a fare con il mio corpo cose che non credevo di poter fare .. Ho migliorato l’equilibrio fisico e mentale ..ho imparato ad ascoltare il mio corpo e a placare la mia mente quando corre troppo (mi fermo respiro e riparto ) . Le sue lesioni sono un momento di relax ,di distensione ..ma soprattutto sono incontri di crescita personale e consapevolezza . Consiglio a chiunque di seguire le lezioni di yoga di Miriam ..vedrete farete cose che non credevate di poter fare ..guadate la mia foto ero terrorizzata dal Feet up 🙃🙃🙃…c’è l’ho fatta  Gilda Saccomanno Gilda Saccomanno L’esperienza con Miryam è stata illuminante. Al di là dei benefici che il movimento apporta al corpo, ho trovato dentro di me un’oasi inesplorata. Dopo svariati tentativi autonomi, meccanici e cerebrali, finalmente, grazie a Miryam e al suo approccio, ho oltrepassato la giungla della suggestione per abbracciare la luce dell’esperienza. Miryam è una persona empatica, solare e lunare al contempo, competente e mai intrusiva. Aiuta a camminare in autonomia e CON GENTILEZZA ( espressione a lei molto cara) invita a perfezionare le asana, non per diventare una contorsionista ma, semplicemente, per dare amore al proprio corpo e per fare fluire quell’energia colorata che ci abita. Con gratitudine e vigore ho salutato la fine di ogni lezione e con entusiasmo accolgo tutte le nuove lezioni ed esperienze che ci attendono. Francesca Vernioli Francesca Vernioli

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Ho raccolto tutti i brani che ascolto in un’unica playlist su Spotify. Voglio condividerla con voi!

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Francesco Lappano

Insegnante Yoga - Danza - Performer - Coreografo

Performer eclettico di formazione pluriennale, coreografo ed insegnante di danza vanta numerose collaborazioni per una carriera ultra-decennale: da Aggiungi un posto a tavola (per il Teatro Brancaccio) a La Febbre del sabato sera (per il Teatro Nuovo di Milano) dal Grand Hotel Chiambretti a Don Bosco il musical (con Marcello Cirillo) inoltre Fame il musical (Austria), Love never dies (Finlandia), Carmen (Saint-Etienne- Francia) ed Pinocchio Reloaded (Teatro degli Arcimboldi). Dottore magistrale in Linguaggi dello Spettacolo del Cinema e dei Media, si perfeziona presso il West Finland College in Finlandia con altri docenti internazionali nelle varie discipline. Per il Cinema, debutta con Raul Ruiz nel film Agathopedia mentre nel 2013 pubblica il suo primo libro “Il bilico. Tra illusione e certezza” vincitore di una menzione speciale al Premio Letterario di Calabria e Lucania. Negli ultimi cinque anni la sua carriera come coreografo ed insegnante di danza lo ha portato ad insegnare e a partecipare come docente e/o giurato a diversi eventi/concorsi/stages in tutta Italia, inoltre il suo interesse per il mondo olistico e dello Yoga in particolare lo porta diventare docente nel 2021. Nel 2019 è insignito del Premio Ausonia.

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Autoshaitsu
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L’autoshiatsu é lo shiatsu applicato sul proprio corpo con le proprie mani. È un modo utile per gestire la propria salute. Se lasciamo che lo stress e la stanchezza si accumulino nel nostro corpo, essi finiranno per minare la nostra salute.

Effettuando lo shiatsu su noi stessi acquisiremo la conoscenza del nostro corpo e diventeremo più consapevoli di un problema quando é ancora nella sua fase iniziale, potendo così le adeguate contromisure prim che i sintomi peggiorino.

Danza Orientale Contemporanea
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La danza orientale contemporanea unisce elementi di diverse discipline: le Danze dell’Oriente, la Danza Contemporanea, il Teatrodanza, le Danze in Cerchio e il movimento spontaneo.

Attraverso l’esplorazione delle sensazioni e l’ascolto del corpo la Danza diventa una via per la conoscenza di Sé.

Sviluppo Musicalità
Maggiori dettagli

I Corsi di Musicainfasce® (destinato a bimbi e bimbe dell’età 0 – 36 mesi) e Sviluppomusicalita® (destinato alla fascia 3-6 anni) si basano sui principi della Music Learning Theory di Edwin E. Gordon. La metodologia sull’apprendimento musicale dei piccoli, fondata su più di 50 anni di osservazione, rappresenta il primo e importantissimo passo per iniziare un percorso di apprendimento musicale che porterà il bambino a comprendere e amare la musica. I primi anni di vita del bambino sono i più significativi per lo sviluppo della sua attitudine musicale e costituiscono una finestra di apprendimento irripetibile per l’acquisizione del linguaggio musicale.

Ci incontriamo una volta a settimana in un’atmosfera di distesa e divertita partecipazione per offrire ai piccoli la possibilità di arricchire con la musica il proprio patrimonio espressivo e ai grandi (nel percorso musicainfasce che prevede appunto la presenza di un adulto) l’occasione di imparare brani e attività da riproporre a casa. Imparare divertendosi: la voce cantata, il movimento, l’ascolto, il gioco, l’intonazione, il senso ritmico e la coordinazione motoria costituiranno la base di questo percorso di apprendimento musicale e di benessere. Si lavorerà in piccoli gruppi con il rispetto dei diversi tempi di apprendimento dei singoli bambini e senza spingerli alla prestazione e alla performance.

Insegnante:
Francesca De Rose è Insegnante associata Aigam (associazione associazione ufficialmente riconosciuta in Italia da Gordon per promuovere la MLT.

Musicainfasce
Maggiori dettagli

I Corsi di Musicainfasce® (destinato a bimbi e bimbe dell’età 0 – 36 mesi) e Sviluppomusicalita® (destinato alla fascia 3-6 anni) si basano sui principi della Music Learning Theory di Edwin E. Gordon. La metodologia sull’apprendimento musicale dei piccoli, fondata su più di 50 anni di osservazione, rappresenta il primo e importantissimo passo per iniziare un percorso di apprendimento musicale che porterà il bambino a comprendere e amare la musica. I primi anni di vita del bambino sono i più significativi per lo sviluppo della sua attitudine musicale e costituiscono una finestra di apprendimento irripetibile per l’acquisizione del linguaggio musicale.

Ci incontriamo una volta a settimana in un’atmosfera di distesa e divertita partecipazione per offrire ai piccoli la possibilità di arricchire con la musica il proprio patrimonio espressivo e ai grandi (nel percorso musicainfasce che prevede appunto la presenza di un adulto) l’occasione di imparare brani e attività da riproporre a casa. Imparare divertendosi: la voce cantata, il movimento, l’ascolto, il gioco, l’intonazione, il senso ritmico e la coordinazione motoria costituiranno la base di questo percorso di apprendimento musicale e di benessere. Si lavorerà in piccoli gruppi con il rispetto dei diversi tempi di apprendimento dei singoli bambini e senza spingerli alla prestazione e alla performance.

Insegnante:
Francesca De Rose è Insegnante associata Aigam (associazione associazione ufficialmente riconosciuta in Italia da Gordon per promuovere la MLT.

Chiara Perri

Danza orientale contemporanea

Danzatrice e coreografa, diplomata in danza classica e danza moderna.

La sua curiosità la porta negli anni ad indagare nell’ambito della crescita personale attraverso le tecniche di Meditazione, il movimento spontaneo e lo studio delle danze del mediterraneo(danza orientale flamenco, danze del Sud-Italia). Ha insegnato danza classica, danza orientale e condotto gruppi di crescita personale.

Kapil Pileri

Insegnante - Trainer - Tutor Olocounseling

Facilita il training sulle Dimensioni dell’Essere, quello sul Giudice Interiore e la formazione per l’Intensivo di Consapevolezza: “Chi c’è dentro?”. Offre corsi e sessioni individuali sul giudice interiore, i ritiri “Chi sono Io?” e Satori.

Insegna in molte sedi italiane Biodinamica Cranio-Sacrale , lavora in vari centri di meditazione ed è insegnante nell’Accademia Olistica presso il Villaggio Globale aps. Ha una formazione in PNL (Programmazione Neurolinguistica), in Family Constellation.

E’ Master di Osho Neo Reiki. Fondatore dell’Associazione Culturale MU aps.

La Leggenda

In Cina e soprattutto in Giappone la carpa è il simbolo del coraggio e della perseveranza. Un’antica leggenda cinese racconta di una carpa coraggiosa e perseverante che riuscì a risalire la cascata situata sulla Porta del Drago, lungo il Fiume Giallo, superando ostacoli e spiriti malvagi. Gli dèi, impressionati da tanto coraggio, la trasformarono in un grande drago.

Sotto forma di drago la carpa acquisisce il dono dell’immortalità ed è divenuta il simbolo di chi aspira a compiere grandi imprese e non teme di affrontare le avversità della vita. Questo percorso iniziatico simboleggia il percorso dell’essere umano stesso che, se sviluppa in sé costanza e perseveranza, può emergere dalle bassezze della vita e divenire erudito e cosciente di sé, uomo superiore.

Nella cultura orientale e più nello specifico in quella giapponese, la carpa koi è un animale molto apprezzato e stimato, non solo per la sua bellezza come pesce colorato ma soprattutto per quello che simboleggia ovvero principalmente la perseveranza.  La Carpa Koi è sempre in movimento ed è considerata uno dei pesci con più energia e forza. E’ inoltre in grado di nuotare controcorrente, e ciò viene interpretato sia come una rappresentazione anticonformista , la forza di non seguire la corrente, bensì di seguire la propria via indipendentemente dal resto, che come forza di superare le avversità. Altro importante simbolo rappresentato è il coraggio: la carpa, trovandosi sul tagliere in attesa di essere mutilata ed uccisa, non si muove, ma rimane impassibile, fiera, ricordando l’atteggiamento dei samurai in attesa dell’esecuzione. Tutte queste qualità sono presenti in ognuno di noi, per cambiare la propria vita a volte basta fare il primo passo, se tutto ciò che hai letto risuona in te, registrati gratuitamente sul mio portale, la tua evoluzione inizia da ora, fai il primo passo…

Io sono qui per guidarti in questa meravigliosa avventura Evolutiva.

Namastè.
Miryam

La Leggenda

In Cina e soprattutto in Giappone la carpa è il simbolo del coraggio e della perseveranza. Un’antica leggenda cinese racconta di una carpa coraggiosa e perseverante che riuscì a risalire la cascata situata sulla Porta del Drago, lungo il Fiume Giallo, superando ostacoli e spiriti malvagi. Gli dèi, impressionati da tanto coraggio, la trasformarono in un grande drago.

Sotto forma di drago la carpa acquisisce il dono dell’immortalità ed è divenuta il simbolo di chi aspira a compiere grandi imprese e non teme di affrontare le avversità della vita. Questo percorso iniziatico simboleggia il percorso dell’essere umano stesso che, se sviluppa in sé costanza e perseveranza, può emergere dalle bassezze della vita e divenire erudito e cosciente di sé, uomo superiore.

Nella cultura orientale e più nello specifico in quella giapponese, la carpa koi è un animale molto apprezzato e stimato, non solo per la sua bellezza come pesce colorato ma soprattutto per quello che simboleggia ovvero principalmente la perseveranza.  La Carpa Koi è sempre in movimento ed è considerata uno dei pesci con più energia e forza. E’ inoltre in grado di nuotare controcorrente, e ciò viene interpretato sia come una rappresentazione anticonformista , la forza di non seguire la corrente, bensì di seguire la propria via indipendentemente dal resto, che come forza di superare le avversità. Altro importante simbolo rappresentato è il coraggio: la carpa, trovandosi sul tagliere in attesa di essere mutilata ed uccisa, non si muove, ma rimane impassibile, fiera, ricordando l’atteggiamento dei samurai in attesa dell’esecuzione. Tutte queste qualità sono presenti in ognuno di noi, per cambiare la propria vita a volte basta fare il primo passo, se tutto ciò che hai letto risuona in te, registrati gratuitamente sul mio portale, la tua evoluzione inizia da ora, fai il primo passo…

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In Cina e soprattutto in Giappone la carpa è il simbolo del coraggio e della perseveranza. Un’antica leggenda cinese racconta di una carpa coraggiosa e perseverante che riuscì a risalire la cascata situata sulla Porta del Drago, lungo il Fiume Giallo, superando ostacoli e spiriti malvagi. Gli dèi, impressionati da tanto coraggio, la trasformarono in un grande drago.

Sotto forma di drago la carpa acquisisce il dono dell’immortalità ed è divenuta il simbolo di chi aspira a compiere grandi imprese e non teme di affrontare le avversità della vita. Questo percorso iniziatico simboleggia il percorso dell’essere umano stesso che, se sviluppa in sé costanza e perseveranza, può emergere dalle bassezze della vita e divenire erudito e cosciente di sé, uomo superiore.

Nella cultura orientale e più nello specifico in quella giapponese, la carpa koi è un animale molto apprezzato e stimato, non solo per la sua bellezza come pesce colorato ma soprattutto per quello che simboleggia ovvero principalmente la perseveranza.  La Carpa Koi è sempre in movimento ed è considerata uno dei pesci con più energia e forza. E’ inoltre in grado di nuotare controcorrente, e ciò viene interpretato sia come una rappresentazione anticonformista , la forza di non seguire la corrente, bensì di seguire la propria via indipendentemente dal resto, che come forza di superare le avversità. Altro importante simbolo rappresentato è il coraggio: la carpa, trovandosi sul tagliere in attesa di essere mutilata ed uccisa, non si muove, ma rimane impassibile, fiera, ricordando l’atteggiamento dei samurai in attesa dell’esecuzione. Tutte queste qualità sono presenti in ognuno di noi, per cambiare la propria vita a volte basta fare il primo passo, se tutto ciò che hai letto risuona in te, registrati gratuitamente sul mio portale, la tua evoluzione inizia da ora, fai il primo passo…

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Marco Gottardello

Counselor e Operatore Olistico

Sono laureato in campo politico-economico all’Università di Bologna. Ho studiato economia e politica dello sviluppo specializzandomi nel microcredito e nelle forme più sostenibili di sviluppo sociale e umano. Dopo diverse esperienze di volontariato e ricerca in Francia e in Sudamerica, ho scelto la strada delle discipline bionaturali per dedicarmi al 100% alla mia crescita personale. Brevissimo tempo dopo ho realizzato che quella fosse anche la mia strada professionale e mi sono diplomato come Conunselor Olistico, specializzandomi nell’uso del respiro e del corpo come potenti strumenti di riequilibrio e trasformazione personale non solo sul piano fisico ma anche emotivo, mentale e spirituale.
Esercito la professione dal 2016. Tengo corsi di mindfulness e ritiri di meditazione, ho creato un percorso di counseling interamente online e svolgo sessioni di biodinamica craniosacrale dal vivo.

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