Il torace: “autostima, amore, potere personale”.
Petto, cavità toracica e zona dorsale, è una regione del copro formata da grandi e piccole fasce muscolari ed ossee: gran pettorale, sternocleidomastoideo, retto addominale…
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Dal punto di vista fisico, il tratto cervicale della colonna, vertebre 1°-7°, stabilizzano e rendono mobile il cranio, proteggono il midollo spinale, le radici nervose…
Prossimo appuntamento 9/10/11 Novembre 2018 presso il castello di Serragiumenta! La prima cosa che compare appena ti svegli è lui: il tuo giudice interiore. Appare nella forma…
In Agosto Spazio Zen ha lanciato questo hashtag per inaugurare la prima occasione di interazione tra le persone che ci seguono: un challenge ovvero una sorta…
Dedichiamo agli amici di Spazio Zen un piccolo articolo sulla Mindfulness, in gran voga da ormai diversi anni a questa parte come tecnica che integra diversi…
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