Tecniche di respiro
Entriamo nel vivo degli esercizi e pratiche di respiro, con illustrazioni e spiegazioni chiare e semplici delle varie tecniche proposte. Sarai in grado di eseguire…
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In questo audio allenerai la consapevolezza sul respiro e sul piano fisico potrai migliorare la tua capacità: respiratoria, rinvigorire il corpo e la vitalità. Avrai…
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