Mindfulness Psicosomatica
La mindfulness psicosomatica è una pratica di consapevolezza globale di provata efficacia scientifica, che facilita il rilassamento e il benessere psicofisico, aiuta a ridurre lo…
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Dal tuo profilo potrai accedere al materiale teorico pratico, sempre a tua disposizione. Il percorso comprende 8 incontri da 60 minuti Live Zoom per essere…
Cos’è il Giudice o Critico Interiore?E’ quell’entità psichica, energetica, somatica che domina l’ego. Il suo nome richiama all’attenzione “immagini” di controllo come igenitori e figure…
Il mattino appena sveglio, il maestro Toshan, era solito recarsi dietro una grossa pietra e gridare a gran voce il suo nome: Toshaaan!!! Un discepolo…
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Come potrebbe cambiare la tua vita, se avessi a disposizione un acceleratore di consapevolezza e trasformazione? “Inquiry” (auto-inchiesta) è un metodo potente che, attraverso alcune…
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L’auto-giudizio ha a che fare con il costante confronto interiore con modelli idealizzati di come dovremmo essere, con credenze ed immagini di noi rigide e…
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Chi sono io senza il mio passato? Immagina il palcoscenico di un teatro, dove ogni giorno viene rappresentato lo stesso spettacolo, dove l’attore principale sei…
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