Imparerai tante cose su questo elemento e scoprirai come il movimento di ogni elemento se in eccesso o in scarsità causa dei disturbi al nostro organismo, psiche e stato d’animo. Imparerai a riequilibrare ogni elemento. A questo punto del percorso sei nel vivo delle pratiche corporee, avrai come supporto fotografie e chiare istruzioni per eseguire le pose che ti aiuteranno a portare armonia psicofisica al corpo mente e spirito, grazie alla pratica di consapevolezza dello Yin Yoga. Se sei ancora all’inizio della pratica applica il principio del non giudizio e divertiti con le pose, sentirai subito i benefici. Se vuoi la mia guida contattami io sono qui per te!
Contenuto del Corso
Chi è l'istruttore
