A chi si rivolge 

• A chi vuole acquisire maggiori competenze nella disciplina dello yoga sempre al passo con i tempi e vuole far parte del programma https://www.fcyogainsegnanticsen.it/
• Chi è già in possesso di un primo – secondo – terzo livello yoga secondo lo standard CSEN e vuole effettuare gli aggiornamenti annuali. 

Offerta formativa
Percorso Evolutivo “SformAzione”

Descrizione della Tematica
L’ostacolo più grande alla realizzazione dell’Autentica Natura è il proprio  Ego. La bellezza del cammino yogico è che insegna a superare molti ostacoli. In alcuni casi, tuttavia,  accade che l’ego non viene riconosciuto nei suoi svariati aspetti e soprattutto nella forma: tensioni  e disturbi psicosomatici, automatismi, funzionamento della personalità, forme pensiero, vergogna, ansia, sforzo. Il mio scopo, a questo punto del tuo percorso formativo, ormai ampio e pieno di  conoscenza ed esperienza, è quella di offrire nuovi punti di vista dello Yoga, e ciò che io amo nominare come  SformAzione ovvero: andare oltre la forma ed esplorare l’aspetto più interiore e autentico di Chi sei.  Lo faremo utilizzando pratici e potenti strumenti trasformativi della tradizione Yogica e Meditativa  Zen. Questo passaggio Evolutivo ti permetterà di sostenere te stesso e i tuoi studenti portando lo  Yoga non solo sul tappetino, nelle Yoghiadi e nella pratica formale di Yoga ma anche nella vita  quotidiana, in ogni pensiero, parola e azione, fine Ultimo degli Insegnamenti.

Quando liberi te stesso dalla schiavitù dell’ego, liberi l’altro e vai oltre la sopravvivenza, Vivi! 

Gli strumenti che useremo nel percorso ti saranno utili per:

• Praticare Presenza
• Disidentificarti dal tuo ego (giudice o critico interiore)
• Riconoscere l’ego spirituale e la Vera Natura
• Riconoscere paure, passioni, ossessioni
• Fermare il dialogo interno
• Sciogliere la reattività
• Difenderti dagli attacchi interni (violenti e sabotanti, svalutanti o sopravvalutanti)
• Vedere, sentire, agire il tuo Sé Autentico.
• Riconoscere quando sei personalità e quando invece sei te stesso
• Conoscere le qualità Essenziali
• Aprire le porte all’Esperienza diretta di Chi sei nel momento presente. 

Programma
Online un corso all’anno per quattro anni

Tematiche
i Fondamentali della Spiritualità:

• Presenza e Centratura –  Primo anno
• Autoesplorazione per la consapevolezza e la trasformazione   – Primo anno
• Liberarsi dall’auogiudizio – secondo anno
• La storia personale – secondo anno
• Inner Judge – terzo anno
• Immagine di Sé e presenza autententica  – quarto anno

Sono previste sessioni individuali per e tutoraggio per e approfondimento
e per garantire le 15 ore annuali di formazione per quattro anni.

Metodologia
Metodo Inquiry – Autoesplorazione per la consapevolezza e la trasformazione – della tradizione del  Maestro Sri Ramana Maharshi
Meditazione ( in base alle conoscenze dello studente saranno indicate nuove pratiche da esplorare) 
Pratiche di consapevolezza corporea e di presenza. Materiale audio, video e dispense, sempre a tua disposizione nella sezione personale del sito.