Yoga in piscina con Miryam Blasco

Yoga in piscina con Miryam Blasco

Siete pronti a vivere un’esperienza unica? Yoga in piscina! Il programma prevede una serie di 4 incontri finalizzati a far esperienza di Asana. Il praticante, attraverso l’assunzione di diverse posizioni del corpo, diviene in grado di purificare i canali energetici (Nadi), incanalare l’energia verso specifici punti del corpo ed ottenere così un notevole beneficio psicofisico e migliorare le perfomance sportive.

Chi può partecipare agli incontri di Yoga in piscina?

Questo tipo di attività è rivolta a tutti, anche a chi non ha mai praticato Yoga.

L’insegnante Miryam Blasco vi permetterà di vivere un’esperienza davvero indimenticabile a stretto contatto con il vostro io più profondo.

yoga in piscina

Qual è il programma

07 GIUGNO – h 19.40/20.50 PRANAYAMA: riequilibrare salute ed energia

14 GIUGNO – h 19.40/20.50 ASANA: migliorare la flessibilità e la salute della colonna vertebrale

18 GIUGNO h 19.00/20.10 ASANA: rinforzare l’addome e la salute delle pelvi

28 GIUGNO h 19.40/20.50 ASANA DETOX: per la salute del sistema linfatico

Tutti i partecipanti devono munirsi di proprio tappetino e telo

Per informazioni più dettagliate, vi invitiamo a consultare il programma completo.

Contatti:
 328 425 7458
✉️ miryam@spaziozen.com

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