A chi si rivolge
- A chi vuole acquisire maggiori competenze nella disciplina dello yoga sempre al passo con i tempi e vuole far parte del programma https://www.fcyogainsegnanticsen.it/
- Chi è già in possesso di un primo – secondo – terzo livello yoga secondo lo standard CSEN e vuole effettuare gli aggiornamenti annuali.
Offerta formativa
Percorso Evolutivo “SformAzione”
Descrizione della Tematica
L’ostacolo più grande alla realizzazione dell’Autentica Natura è il proprio Ego. La bellezza del cammino yogico è che insegna a superare molti ostacoli. In alcuni casi, tuttavia, accade che l’ego non viene riconosciuto nei suoi svariati aspetti e soprattutto nella forma: tensioni e disturbi psicosomatici, automatismi, funzionamento della personalità, forme pensiero, vergogna, ansia, sforzo. Il mio scopo, a questo punto del tuo percorso formativo, ormai ampio e pieno di conoscenza ed esperienza, è quella di offrire nuovi punti di vista dello Yoga, e ciò che io amo nominare come SformAzione ovvero: andare oltre la forma ed esplorare l’aspetto più interiore e autentico di Chi sei. Lo faremo utilizzando pratici e potenti strumenti trasformativi della tradizione Yogica e Meditativa Zen. Questo passaggio Evolutivo ti permetterà di sostenere te stesso e i tuoi studenti portando lo Yoga non solo sul tappetino, nelle Yoghiadi e nella pratica formale di Yoga ma anche nella vita quotidiana, in ogni pensiero, parola e azione, fine Ultimo degli Insegnamenti.
Quando liberi te stesso dalla schiavitù dell’ego, liberi l’altro e vai oltre la sopravvivenza, Vivi!
Gli strumenti che useremo nel percorso ti saranno utili per:
- Praticare Presenza
- Disidentificarti dal tuo ego (giudice o critico interiore)
- Riconoscere l’ego spirituale e la Vera Natura
- Riconoscere paure, passioni, ossessioni
- Fermare il dialogo interno
- Sciogliere la reattività
- Difenderti dagli attacchi interni (violenti e sabotanti, svalutanti o sopravvalutanti)
- Vedere, sentire, agire il tuo Sé Autentico.
- Riconoscere quando sei personalità e quando invece sei te stesso
- Conoscere le qualità Essenziali
- Aprire le porte all’Esperienza diretta di Chi sei nel momento presente.
Programma
Online un corso all’anno per quattro anni
Tematiche
i Fondamentali della Spiritualità:
- Presenza e Centratura – primo anno
- Autoesplorazione per la consapevolezza e la trasformazione – primo anno
- Liberarsi dall’auogiudizio – secondo anno
- La storia personale – secondo anno
- Inner Judge – terzo anno
- Immagine di Sé e presenza autententica – quarto anno
Sono previste sessioni individuali per e tutoraggio per e approfondimento
e per garantire le 15 ore annuali di formazione per quattro anni.
Metodologia
Metodo Inquiry – Autoesplorazione per la consapevolezza e la trasformazione – della tradizione del Maestro Sri Ramana Maharshi
Meditazione ( in base alle conoscenze dello studente saranno indicate nuove pratiche da esplorare)
Pratiche di consapevolezza corporea e di presenza. Materiale audio, video e dispense, sempre a tua disposizione nella sezione personale del sito.
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