Ti sei mai chiesto: da dove arriva ciò che comunico? sono sicuro che ciò che comunico viene compreso? la mia comunicazione è chiara? che tipo di energia viene fuori nella mia comunicazione? utilizzo una comunicazione gentile, rude o affabile? la mia comunicazione divide, separa, sceglie, giudica, fa paragoni, generalizza, fa gossip? sopratutto, mi dico la verità o mi ipnotizzo…
Nella vita di una donna, la gravidanza è un momento intimo e delicato. La mamma ha bisogno di prendersi cura di se stessa e di dedicarsi tutte le attenzioni necessarie al suo benessere che di conseguenza regalerà alla vita che porta in grembo. È di fondamentale importanza, vivere serenamente, alleviare ansia e paure, stabilire un contatto armonioso e amichevole con…
Armonia della mente del corpo e dello spirito, questo s’intende per Yoga olistico. In una visione del tutto laica e libera dalle religioni e ritualità viene praticata la visione dello Yoga del maestro Krishnamacharya, tra le più influenti figure dello yoga contemporaneo. Nella pratica delle asana, si utilizza lo stile Vinyasa dove i movimenti sono fluidi e coordinati al…
Il cliente sarà guidato nella conoscenza e consapevolezza del proprio corpo attraverso i protocolli ufficiali del metodo Pilates, le basi dell’Hatha Yoga e pratiche di Meditazione. Alcuni benefici della pratica di Yoga&Pilates: rafforza il corpo, il core, i muscoli, rimodellando il fisico. Migliora lo stato di salute della colonna vertebrale e delle articolazioni, per ridare salute e benessere globale….
Sessioni di Giudice Interiore La prima cosa che compare appena ti svegli è lui: il tuo giudice interiore. Appare nella forma di un giudizio, una preoccupazione, una spinta o pressione a fare, un biasimarti per qualcosa che hai fatto o pensato, un’incertezza. È la presenza più consistente nella nostra vita e la relazione più antica: il giudice interiore è quella presenza…
Il percorso di counseling olistico PNEI ha la finalità di favorire la crescita dell’individuo in termini di consapevolezza personale, di autocoscienza e di coscienza globale promuovendo il benessere dell’uomo nella complessità dei suoi livelli emozionali, mentali, fisici, sociali e spirituali. Il counseling olistico PNEI è quindi focalizzato, al benessere dell’individuo nella sua complessità. Questo percorso viene definito per obiettivi e durata, in accordo con…
Prerequisito: consigliamo di seguire il corso “Giudice 2” dopo aver seguito il “Giudice 1: La libertà di essere se stessi: Conoscere il Giudice Interiore” COSA TRATTA “Immagine di sè e Spazio”? Per crescere, per sentirci bene, per avere l’esperienza delle sottili manifestazioni dell’Essenza abbiamo bisogno di una consapevole relazione con lo Spazio. Avrai notato forse che quando stai bene, quando…
Siete pronti a vivere un’esperienza unica? Yoga in piscina! Il programma prevede una serie di 4 incontri finalizzati a far esperienza di Asana. Il praticante, attraverso l’assunzione di diverse posizioni del corpo, diviene in grado di purificare i canali energetici (Nadi), incanalare l’energia verso specifici punti del corpo ed ottenere così un notevole beneficio psicofisico e migliorare le perfomance…
In questo articolo puoi leggere come si è svolto l’evento PriZen firmato Spazio Zen per unire l’Artigianato alla Meditazione, dedicando una giornata meravigliosa a questi temi così importanti e profondi… Ideato Da Miryam Blasco e realizzato in collaborazione con la dott.ssa Glenda Laconi la dott.ssa Antonella Bruno e il sostegno dell’assessore Rosaria Succurro. ” order_by=”sortorder” order_direction=”ASC” returns=”included” maximum_entity_count=”500″] SpazioZen…
