+39 328 425 7458 miryam@spaziozen.comvia Don Gaetano Mauro 2, 87100 Cosenza

La libertà di essere se stessi: “Immagine di sè e Spazio”

giudice 2

Prerequisito: consigliamo di  seguire il corso “Giudice 2”  dopo aver seguito il “Giudice 1: La libertà di essere se stessi: Conoscere il Giudice Interiore” COSA TRATTA “Immagine di sè e Spazio”? Per crescere, per sentirci bene, per avere l’esperienza delle sottili manifestazioni dell’Essenza abbiamo bisogno di una consapevole relazione con lo Spazio. Avrai notato forse che quando stai bene, quando…

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Yoga in piscina con Miryam Blasco

Siete pronti a vivere un’esperienza unica? Yoga in piscina! Il programma prevede una serie di 4 incontri finalizzati a far esperienza di Asana. Il praticante, attraverso l’assunzione di diverse posizioni del corpo, diviene in grado di purificare i canali energetici (Nadi), incanalare l’energia verso specifici punti del corpo ed ottenere così un notevole beneficio psicofisico e migliorare le perfomance…

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Un Evento nuovo e creativo firmato Spazio Zen: Prizen Art in Meditation

In questo articolo puoi leggere come si è svolto l’evento PriZen firmato Spazio Zen per unire l’Artigianato alla Meditazione, dedicando una giornata meravigliosa a questi temi così importanti e profondi… Ideato Da Miryam Blasco e realizzato in collaborazione con la dott.ssa Glenda Laconi la dott.ssa Antonella Bruno e il sostegno dell’assessore Rosaria Succurro. ” order_by=”sortorder” order_direction=”ASC” returns=”included” maximum_entity_count=”500″] SpazioZen…

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La libertà di essere se stessi: “Conoscere il giudice interiore”

Prossimo appuntamento 9/10/11 Novembre 2018 presso il castello di Serragiumenta! La prima cosa che compare appena ti svegli è lui: il tuo giudice interiore. Appare nella forma di un giudizio, una preoccupazione, una spinta o pressione a fare, un biasimarti per qualcosa che hai fatto o pensato, un’incertezza. È la presenza più consistente nella nostra vita e la relazione…

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I FONDAMENTALI

COSA SONO “I FONDAMENTALI”? Sono una serie di quattro incontri per chiunque voglia avvicinarsi alla ricerca spirituale. Ognuno di questi incontri ti offre una chiave fondamentale per conoscere te stesso e la realtà in cui vivi, strumenti per muoverti in una direzione nuova cominciando dal riconoscere con chiarezza dove ti trovi e quali risorse ti sono disponibili per il…

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Lo Zen: stile di vita e peculiarità

“Se credi di essere libero lo sei, se credi di essere limitato lo sei. Perché è vero il detto: tu sei ciò che credi.” Suzuki Roshi       Lo Zen è un vero e proprio stile di vita che conduce chi lo pratica a un consolidamento di attitudini costruttive di un approccio accogliente agli eventi della vita e…

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Mindfulness: cos’è e come praticarla presso Spazio Zen

Dedichiamo agli amici di Spazio Zen un piccolo articolo sulla Mindfulness, in gran voga da ormai diversi anni a questa parte come tecnica che integra diversi spunti da discipline antichissime di meditazione insieme con un approccio che può intendersi terapeutico grazie alla capacità di riduzione dello stress e di coadiuvare anche più articolati percorsi di psicoterapia. Cos’è la Mindfulness? La…

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Chi sono i “Creativi Culturali”?

Wikipedia ci informa che “L’espressione creativi culturali è emersa dagli studi del sociologo statunitense Paul Ray e della psicologa americana Sherry Anderson. Ray e Anderson considerano quegli individui aventi in comune l’adozione di una visione globale e “integrale” del mondo, e che condividono un insieme di valori. In particolare, questo gruppo di persone si propone di: rinforzare i tenui rapporti faccia a faccia della società dei consumi; favorire lo sviluppo personale…

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